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01/08/2009

10720

090530_162155_2 「10720」

今日、午後から半日、旭飛が歩いた歩数。正確にいえば、動いた歩数。

距離にして、7.1km。消費カロリーは304kcal。

パパのお兄さんから譲り受けた携帯に万歩計の機能がついているのです。

すぐ、歩くのにくじける旭飛ですが、

この携帯のおかげで、よく歩きました。これに加え、1時間プールで泳いで来てます。

そして、家の体重計に乗せたら、

18.6kg。体脂肪は18.0%。

ちょっと前に測ったら、25%くらいあったから、驚異的に筋力が増えてることになってる!

うらやましい限りです!!

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